Son dönemde özellikle kadınların sıfır beden olma uğruna sağlıklarını riske attıklarını belirten Özbay, "Şok diyetler, anoreksiya gibi ciddi sağlık problemlerine yol açabiliyor. Kendini kusturma gibi durumlar görülebiliyor ve bunları eski haline getirmek oldukça zor oluyor. Psikolojik olarak çok yorulan bireylerin yeniden diyet yapma istekleri azalmaktadır. Ayrıca hormon bozuklukları da yaşanıyor. Özellikle kadınlarda vücut yağ oranı ne kadar düşükse, hormonlar o kadar düzensiz çalışıyor" dedi.
Özbay, bu tür diyetlerin vitamin eksikliklerine de yol açabileceğini belirterek, "Vitamin eksiklikleri sonucunda halsizlik, yorgunluk, kırgınlık ve uyku problemleri de görülebilir" diye ekledi.