Dr. Oğuz, soğuk havaların vücutta fizyolojik değişikliklere yol açtığını ve bu değişimlerin kalp rahatsızlıklarını tetikleyebileceğini belirtti.
Dr. Oğuz, "Soğuk havalarda damarlar kasılarak daralır ve vücut ısısını dengelemek amacıyla kalp daha fazla çalışmak zorunda kalır. Bu durum, vücudun oksijen ihtiyacını artırır ve kalp daha fazla yorulur. Özellikle soğuk havalarda yapılan yüksek efor, kalp için ek bir yük oluşturur" diye konuştu.
Risk Gruplarına Dikkat
Soğuk havalarda kalp ve damar hastalıkları riskinin arttığını vurgulayan Dr. Oğuz, yaşlılar, kalp hastalığı bulunanlar, egzersiz yapmayan kişiler ve sigara içenlerin bu risk grubuna dahil olduğunu söyledi. Soğuk havaların yanı sıra artan enfeksiyon hastalıklarının da kalbi olumsuz etkileyebileceğini belirtti.
Öneriler ve Tavsiyeler
Kalp sağlığını korumak için Dr. Oğuz şu tavsiyelerde bulundu:
- Soğuk havalarda daha sıkı giyinerek vücudun ısısının korunmasına yardımcı olun.
- Yüksek ve ani efor sarf etmekten kaçının.
- Soğuk havalarla birlikte artan enfeksiyonlardan korunmaya özen gösterin.
Dr. Oğuz, bu önlemleri alarak soğuk havalarda kalp ve damar sağlığının korunabileceğini ve kalp rahatsızlıkları riskinden kaçınılabileceğini belirtti.
