"Obezite Birçok Hastalığa Sebebiyet Verebiliyor"
Obezitenin, eklem ağrıları, bel ağrıları, nefes darlığı, karaciğer yağlanması, kalp hastalıkları, gece apne gibi birçok sağlık sorununa yol açabileceğini söyleyen Prof. Dr. Türkyılmaz, şunları ifade etti:
"Obezite dünyadaki en büyük sağlık sorunlarından biri. Dünya Sağlık Teşkilatı'na göre en tehlikeli 10 hastalıktan birisi. Obezite doğrudan hastalıklara yol açmıyor ama vücudun pek çok sistemini etkiliyor. Başlangıçta eklem ağrıları ve bel ağrılarıyla başlayan süreç, yokuş çıkarken ya da merdiven çıkarken nefes darlığı ile devam ediyor. Gece horlamaları, apneler, karaciğerde yağlanma, safra kesesinde taş, kalp krizi, ani kalp ölümleri ve kalp yetmezliği gibi sağlık sorunları ve kansere yol açabiliyor. Bu yüzden obezite en tehlikeli hastalıklardan biridir."
"Yaşam Tarzı Değişikliği Şart"
Obeziteyle mücadelede en önemli adımın yaşam tarzını değiştirmek olduğunu vurgulayan Türkyılmaz, "Yemek yemek çok zevkli bir şey ama bir dilim ekmeği yakmak için 20 dakika yürümek gerekiyor. O yüzden gıda alımını kısıtlamak, spor yapmak ve karbonhidrat ağırlıklı besinlerden sebze ağırlıklı gıdalara yönelmek gerekiyor" dedi.
