Saman nezlesi veya halk arasında bilinen adıyla alerjik rinit, özellikle çayır, çiçek ve ağaç polenlerinden kaynaklanıyor. Tedavi edilmediğinde astıma dönüşme riski bulunan bu rahatsızlık, bahar aylarında burun akıntısı, hapşırma, gözlerde kızarma, öksürük, nefes darlığı ve cilt kaşıntısı şikayetlerine yol açıyor.
Op. Dr. Hüsamettin Olgun, şehirlerdeki polen miktarlarının yılda ortalama yüzde 3 arttığını belirtti. Bunun nedenini ise hava sahasındaki karbondioksit oranının yükselmesi olarak açıklayan Olgun, “Karbondioksit, iklim ısınmasına sebep olur. Bu da çiçeklerin daha erken açmasına ve polenlerin daha uzun süre uçmasına yol açmaktadır” dedi.
Polen Alerjisi Hangi Yaş Gruplarını Etkiler?
Polen alerjisinin genellikle 5-40 yaş arasındaki kişileri etkilediğini söyleyen Op. Dr. Olgun, “Alerjik rinit, hastaların yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir ve tedavi edilmezse astım gibi daha ciddi hastalıklara yol açabilir” diye uyardı.
Polen Alerjisine Karşı Alınacak Önlemler
Bahar alerjisini hafifletmek ve semptomları kontrol altına almak için alınacak bazı önlemler şunlardır:
-
Sokağa çıkmamaya özen gösterin: Özellikle polenlerin yoğun olduğu sabah saatlerinde dışarıda bulunmaktan kaçının.
-
Polen maskesi kullanın: Dışarı çıktığınızda polen maskesi takarak, polenlerin solunum yollarınıza girmesini engelleyin.
-
Açık hava sporundan kaçının: Polen mevsiminde dışarıda spor yapmaktan kaçının.
-
Evde havalandırma: Evinizi sabah yerine öğleden sonra havalandırarak, dışarıdan gelen polenlerin içeri girmesini engelleyin.
-
Pencereleri kapalı tutun: Araba ve evlerin pencerelerini kapalı tutarak, polenlerin içeri girmesini önleyin.
-
Klima bakımına dikkat edin: Ev ve araçlardaki klimaların polen filtrelerini düzenli olarak değiştirin.
-
Ev içi hava temizleyiciler kullanın: Evde polenleri temizlemek için hava temizleyici cihazlar kullanabilirsiniz.
-
Dışarıdan geldikten sonra duş alın: Dışarıdan geldiğinizde, polenlerin vücudunuzdan temizlenmesi için duş almayı unutmayın.
-
Çamaşırları dışarıda kurutmayın: Çamaşırlarınızı dışarıda kurutmaktan kaçının, zira polenler çamaşırlara yapışabilir.
-
Evcil hayvanlardan kaçının: Evde uzun süre oturan kedi ve köpeklerin, özellikle yatak odasında bulunmamaları önemlidir.
Alerjik Rinit Tedavisi
Alerjik rinit tedavisinde kullanılan başlıca yöntemler arasında anti alerjik burun spreyleri, göz damlaları ve ilaçlar yer almaktadır. Ayrıca, bazı hastalara aşı tedavisi de uygulanabilmektedir. Ancak, aşı tedavisi Dünya Sağlık Örgütü’nün kriterlerine göre yapılmalıdır.
Op. Dr. Hüsamettin Olgun, alerjik rinitin çoğu zaman üşütme ile karıştırıldığını belirterek, "Alerjik reaksiyonlar gözden kaçabilir. Bu yüzden doğru tedavi yöntemine karar verilmesi önemlidir" dedi.
Bahar alerjisi, tedavi ve önlemlerle kontrol altına alınabilir. Bu nedenle, polen alerjisi şikayetleri yaşayan kişilerin, uygun tedavi ve korunma yöntemlerini dikkate alarak rahat bir bahar geçirmeleri mümkün olacaktır.
